Fastenwandern im Harz

Gabriele Brandes (Bild: 1/2)

Fastenwandern ist eine ausgezeichnete Möglichkeit für gesunde Menschen um die Gesundheit zu erhalten, den Körper zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Und das im herrlichen Harzvorland zwischen Ilsenburg und Wernigerode. Die Wanderwege beginnen ab dem Kloster und führen zu abwechslungsreichen Fastenwanderungen, natürlich auch der Klosterwanderweg, in malerischer Harzlandschaft.

Termine 2022

16.06. - 22.06.2022

09.07. - 15.07.2022

24.09. - 30.09.2022

Fastenort

Elbingerode ist ein Ortsteil der StadtOberharz am BrockenimLandkreis Harzin
Sachsen-Anhalt. Der Ort wurde vermutlich 1206 erstmals urkundlich erwähnt. Die Ortschaften Königshütte (Harz) und Rübeland sind eingegliedert. Seit 2010 schloss sich die Stadt Elbingerode (Harz) mit den Gemeinden Elend,Sorge,StiegeundTanne sowie den StädtenHasselfeldeundBenneckenstein (Harz)zur Stadt Oberharz am Brocken zusammen.

Unser Fastenhotel ist die Villa Viriditas in Elbingerode. Aufgrund ihrer ruhigen und einzigartigen Lage ist die Villa ausgezeichnet zum Fasten geeignet.

Fasten nach der Buchinger/Lützner-Methode

Die Energiezufuhr beträgt 200 - 400 kcal. Sie wird folgendermaßen erreicht: morgens gibt es Kräutertee, Zitrone, evtl. 1 TL Honig. Mittags werden Sie mit einem 1/4 l Obst- oder Gemüsesaft, der mit Wasser verdünnt wird, versorgt. Dazu gibt es Tee und Wasser nach Belieben und Zitrone. Zum Abendbrot gibt es eine Gemüsebrühe bzw. eine dünne Gemüsesuppe mit vielen Kräutern. Getrunken werden sollten täglich zwischen 2-3 l.

Anmeldung und weitere Informationen: Gabriele Brandes, http://www.ub-gesundheit.de/site/kontakt.html oder mailto: g-brandes@ub-gesundheit.de oder telefonisch: 0160 - 94664752

Änderung der Termine möglich!

© Gabriele Brandes

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